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Sembrando consciencia

Clases de Bowspring

 

Las clases de bowspring están diseñadas para introducirte de una forma suave y segura en esta metodología, y así experimentes una herramienta de reeducación postural y recalibración de la energía. El propósito y la direcciónalidad están enfocados en el balance armonioso de nuestros opuestos complementándose, en un camino de auto conocimiento constante que elige conscientemente anclarse en el amor de la luz, la expansión y la libertad. Te invito a una exploración a través de esta medicina en movimiento, transformando tu práctica en una meditación, que aumentará el reconocimiento de tu poder interno, así como también el aumento de la energía vital y la liberación de dolores crónicos y/o posturales.

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Spa terapéutico

 

El spa tiene un enfoque terapéutico que se complementa con la práctica para el moldeo de la fascia (tejido conectivo). Aprovechando un ámbito de relajación en un circuito de baños seco y húmedo, aprenderemos de forma experimental, a realizar el masaje terapéutico para una correcta direccionalidad y tono uniforme de la fascia, basado en  el algoritmo de bowspring. 

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Pranayama y Meditación 

Una oportunidad de generar una pausa y revisar la anatomía de tu respiración. Con técnicas de pranayama para profundizar y como herramientas para aquietar y equilibrar el sistema nervioso. Accederemos a espacios màs profundos, de mayor relajación, reduciendo el estrés, y cultivando la capacidad de percepción interna desde la conciencia, purificando nuestra mirada y logrando establecernos en un equilibrio, desde donde integrarnos, ofreciéndonos respuestas desde una relajación activa consciente, en lugar de reaccionar de forma automática o condicionada. 

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Encuentros creativos y lunares

 

El arte y la naturaleza como forma de expresión creativa e intuitiva para la sanación y expansión del ser. Realizamos jornadas libres, de dos a tres horas, en donde desarrollamos un proyecto creativo, inspirándonos unos a otros y compartiendo un momento de recreación.  

También honramos la luna y celebramos sus ciclos de forma consciente, realizando un fuego, tocando tambores en cada luna nueva, en donde sembramos intenciones y en cada luna llena honrando la culminación del ciclo. Una forma de transitar el camino, cocreando, acompañados de la potencialidad de la luz y energía lunar.

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